サイコリングとラジコンヨット
今日も 5 時に起床して彩湖へ行く予定だったのですが、いつの間にか目覚ましを止めていたみたいです。 せっかくなのでゆっくり休むかな、と思いながら Cycle Sports を読んでいたら自転車に乗りたくなってきたので、結局彩湖へ行ってきました。
ラジコンヨットレースみたいなものがあったみたいです。レースではないのかも。 時間帯が時間帯なのかローラースケートに乗っている人も多かった。
一人で走るとどうしてもスローペースになってしまいますね...
昨日のサドルを高くした事については今の ところ問題なしでした。 ちゃんと測定しないと...
とにかくものすごく暑かった。
走行記録
- 走行時間:1 時間 25 分 44 秒
- 走行距離:34.08km
- 平均速度:23.9km/h
- 平均心拍数:162bpm
- 平均ケイデンス:78rpm
- 最高速度:40.6km/h
- 最大心拍数:188bpm
- 最高ケイデンス:199rpm(?)
- 消費カロリー:746kcal
- 積算走行距離:1655.9km