暇人じゃない

サイコリングとラジコンヨット
Bicycle

今日も 5 時に起床して彩湖へ行く予定だったのですが、いつの間にか目覚ましを止めていたみたいです。 せっかくなのでゆっくり休むかな、と思いながら Cycle Sports を読んでいたら自転車に乗りたくなってきたので、結局彩湖へ行ってきました。

ラジコンヨットレースみたいなものがあったみたいです。レースではないのかも。 時間帯が時間帯なのかローラースケートに乗っている人も多かった。

一人で走るとどうしてもスローペースになってしまいますね...

昨日のサドルを高くした事については今のところ問題なしでした。 ちゃんと測定しないと...

とにかくものすごく暑かった。

走行記録

  • 走行時間:1 時間 25 分 44 秒
  • 走行距離:34.08km
  • 平均速度:23.9km/h
  • 平均心拍数:162bpm
  • 平均ケイデンス:78rpm
  • 最高速度:40.6km/h
  • 最大心拍数:188bpm
  • 最高ケイデンス:199rpm(?)
  • 消費カロリー:746kcal
  • 積算走行距離:1655.9km

About

chocoby (GitHub / Twitter)

フリーのソフトウェア開発者です。 Ruby を使った Web 開発を得意としています。