自転車、直りました

去年の東京エンデューロ Xmas Edition の帰宅時に事故に遭ってからそのままだった自転車ですが、 ホイール（SHIMANO WH-6700）とリアディレイラーハンガーを交換し走行できる状態になりました。

本日、早速彩湖に行ってきました。 驚いたのが右の道路に入ると 2km くらいのストレートコースがあったと思うのですが、その入口が封鎖されていたこと。 どうしたのだろう？と思いつつ左側の道路を走っていたら、普通に右側の道路を走っている人がいたので更に驚きました。 フジツボが非常に辛いです...草が生えている箇所を走って回避していましたが、どうにかならないものか。

ヘトヘトになりました。 8 ヶ月ぶりでしょうか...まともに運動したのは。 しばらくは彩湖か荒川周辺で頑張りたいと思います。

走行記録

• 走行時間：1 時間 42 分 24 秒
• 走行距離：40.94km
• 平均速度：24.0km/h
• 平均心拍数：163bpm
• 平均ケイデンス：74rpm
• 最高速度：39.8km/h
• 最大心拍数：190bpm
• 最高ケイデンス：199rpm(?)
• 消費カロリー：902kcal
• 積算走行距離：1583.0km