サイコリングとサドル

サイコリング（彩湖に走りに行くこと/勝手にそう呼んでいます）に行ってきました。

上流側のトイレ前で @boncurrey さんと合流。 5 周しました。殆ど引いてもらっていましたが、ヘトヘトでした。

上り坂で一気に失速してしまいます。 以前に乗っていたころも上り坂は大の苦手だったので、課題ですね。 ヒルクライムも行ってみたいです。意外と好きになれるかも？！

それにしても、人と走るのは楽しいですね。 ずっと一人だと飽きてしまいますが、人と走るとやる気が出ます！

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サドルを約 1cm ほど高くしてみました。

おまけ。

写真もしばらく撮りに行ってないなぁ。

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走行記録

• 走行時間：1 時間 28 分 21 秒
• 走行距離：38.66km
• 平均速度：26.3km/h
• 平均心拍数：162bpm
• 平均ケイデンス：80rpm
• 最高速度：39.8km/h
• 最大心拍数：187bpm
• 最高ケイデンス：199rpm(?)
• 消費カロリー：768kcal
• 積算走行距離：1621.7km